Van klacht naar kracht!
Aldenhagelaan 3, 4003 TA Tiel
T 0344 – 610798
E Mail de praktijk!
Iedereen slaapt wel eens slecht. Alleen als het vaak voorkomt kunt u zich daardoor vermoeid voelen en kunnen uw activiteiten/werkzaamheden er onder lijden. Meer hierover kunt u lezen op Slaapslim.nu, waarbij ik als slaaptherapeut aangesloten ben.
Mevrouw, begin 40, kwam onder behandeling wegens nek- en hoofdpijn en met een verstoorde slaap. Zij had een drukke baan, was de spin in het web en moest ad hoc veel problemen met personeel oplossen waardoor haar eigen werk bleef liggen, wat haar stressklachten opleverde. Zij vroeg mij of ik haar een goede houding kon aanleren om in bed te kunnen appen.
Op mijn vraag waarom zij juist in bed wilde appen antwoordde ze dat ze familie had aan de andere kant van de wereld, waarmee ze communiceerde. Wegens tijdverschil tussen beide landen bleek dat vooral op tijden plaats te vinden waarop mevrouw in bed lag.
Na verloop van tijd waren de klachten onder controle en kon mevrouw met de handvatten uit de behandeling alleen verder. Zij was tevreden met het resultaat.